Evaluat medical de Nazia Q Bandukwala, DO la 29 noiembrie 2022 Scrisă de colaboratorii editoriali WebMD
- Problema cu suplimentele
- Cele mai comune suplimente
- Suplimente care sunt promițătoare
Când aveți HBP (hiperplazie benignă de prostată), prostata dumneavoastră este mai mare decât în mod normal. Poate cauza probleme precum un flux slab de urină sau nevoia de a urina des pe parcursul zilei sau /și noaptea. Medicul dumneavoastră vă poate sugera un medicament eliberat pe bază de rețetă pentru a vă trata simptomele, dar este posibil să descoperiți că efectele secundare sunt greu de suportat.
Problema cu suplimentele
Suplimentele nu sunt la fel de strict reglementate precum medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră. Aceasta înseamnă că calitatea, siguranța și efectele lor pot varia. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice supliment. Acestea pot cauza probleme cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă, tratamentele sau testele de care ați putea avea nevoie.
Cele mai comune suplimente
Cele mai bine studiate, cele mai frecvent utilizate suplimente pentru tratarea HBP sunt:
- Beta-sitosterol
- Pygeum
- Iarba de secară(Cernilton,Graminex)
- Saw Palmetto
Beta-sitosterol:
Aceasta este o substanță care se găsește în multe plante. Nu afectează dimensiunea prostatei, dar vă poate ajuta să vă golească vezica urinară și să vă ofere un flux de urină mai puternic. Poate îmbunătăți și alte simptome ale HBP. Studiile cu Harzol și Azuprostat, două suplimente care conțin beta-sitosterol din iarba stelară din Africa de Sud, s-au dovedit deosebit de promițătoare.
Pygeum africanum:
Acesta provine din scoarța prunului african. Se pare că îi ajută pe unii bărbați cu HBP să se trezească mai puțin noaptea să urineze, să meargă mai puține ori în timpul zilei, să aibă un flux de urină mai puternic și să își golească mai bine vezica urinară.
Extract de polen de secară(Cernilton,Graminex):
această substanță poate ameliora o serie de simptome de HBP, cum ar fi:
- Dribling după ce termini de urinat
- Trebuie să urinezi des pe parcursul zilei
- Urinarea dureroasă
- flux de urină slab
- Având o nevoie urgentă de a urina
Unele cercetări arată că poate, de asemenea, să micșoreze prostata, să vă ofere un flux mai bun și să vă ajute să vă goliți vezica urinară.
Saw Palmetto:
Acesta este un copac care crește în America de Nord. Unele studii mici au arătat un beneficiu. Cu toate acestea, mai multe studii mari nu arată că saw palmetto reduce dimensiunea prostatei sau ameliorează simptomele urinare. Bărbații îl pot încerca sperând să amelioreze simptomele comune ale HBP, cum ar fi:
- Îți este greu să începi să urinezi
- Trebuie să mergeți des pe parcursul zilei
- flux urinar slab
- nevoie urgentă de a urina
De asemenea, vă poate ajuta să reduceți trezirile noaptea, să simțiți că mai trebuie urinați la scurt timp după ce ați urinat..
Pentru bărbații care au avut succes cu saw palmetto, poate dura aproximativ 4 până la 6 săptămâni pentru a vedea rezultatele.
Alte suplimente arată semne de speranță de ajutor în studiile de până acum, dar există mai puține cercetări asupra acestora decât opțiunile mai comune.
Semințe de dovleac: acestea și extractul de ulei din semințe de dovleac par să ajute la simptomele HBP și pot micșora dimensiunea prostatei. De asemenea, poate fi util atunci când este utilizat împreună cu alte suplimente, cum ar fi saw palmetto.
Urzică: Acesta este un tip de plantă, iar rădăcina sa poate ajuta la inbunătățirea jetului urinar și la reducerea trezirilor noaptea pentru a urina. Este uneori folosit împreună cu alte suplimente pentru a trata simptomele HBP.
Sunt suplimentele pentru care este prea devreme pentru a ști dacă sunt utile. Studiile timpurii arată bine, dar medicii au nevoie de mult mai multe date despre ele. Unele dintre acestea includ:
- Usturoi apos (extract de usturoi în apă)
- Extract de lignan din semințe de in
- Ciulin de lapte
- Merisoare sub formă de pudră, uscată
- Quercetină (se găsește în mere, ceai și struguri roșii, de exemplu)
- Trifoi roșu
- Seleniu
BIBLIOGRAFIE
Winchester Hospital: “Beta-Sitosterol.” “Pygeum.” “Saw Palmetto.” “Nettle.”
Mayo Clinic: “Benign Prostatic Hyperplasia (BPH).”
UCLA Health: “Conditions Treated.”
PubMed: “Nutraceuticals in Prostate Disease: The Urologist’s Role.”
Medscape: “Pygeum.”
Natural Medicines Comprehensive Database.